香草天空

一位素昧平生的大姐年過五十，曾在謀個知名公司待了10多年，有著不錯的福利，但是有著過不去的情緒及其他原因而離職，而後繞了一大圈又回到原本相同性質的工作（但已經換到另一家公司行號），謀日大姐對我說，做人啊一切都不用太計較啦！她感慨的說以前的她因為無法寬待對方（同事）的意見與她不同，長期對立壞了工作氣氛，更沒有同事情誼可言～折騰了一圈，來到新環境，新的人事物，仍然一樣的課題，會遇到意見分歧的隊友～仍然需要學習、認同、接受自己的不完美以及認同、寬待對方的不完美！

書名：接受不完美的勇氣-阿德勒100句人生革命

作者：小倉廣

譯者：楊明綺

內容簡介

◆一切取決於自己

　　阿德勒說：認同、接受自己的不完美；

                         認同、寬待對方的不完美。

　　他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。

　　阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。

　　所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。

　　人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生出勇氣。

　　「我只有在覺得自己對他人有貢獻時，才擁有勇氣。」阿德勒如此說。

　　有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。

　　本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：

　　．一切取決於自己

　　．接受真正的自己

　　．隱藏在情感中的目的

　　．性格能在當下的瞬間被改變

　　．所有煩惱都是人際關係的根源

　　．家族就是世界

　　．不能斥責，也不能稱讚

　　．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法

　　．擁有克服困難的勇氣

　　．不必背負著他人的課題

　　從個人出發，談到人際關係、家庭、教育、直到世界。

　　「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。」

　　阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。

　　也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」

目錄

◆一切取決於自己

關於「自我決定性」的阿德勒名言1-10

◆接受真正的自己

關於「自卑感」的阿德勒名言11-19

◆隱藏在情感中的目的

關於「情感」的阿德勒名言20-29

◆性格能在當下的瞬間被改變

關於「生活型態」的阿德勒名言30-38

◆所有煩惱都是人際關係的煩惱

關於「生活型態」的阿德勒名言39-46

◆家族就是世界

關於「家族構成」的阿德勒名言47-56

◆不能斥責，也不能稱讚

關於「教育」的阿德勒名言57-65

◆對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法

關於「共同體感覺」的阿德勒名言66-80

◆擁有克服困難的勇氣

關於「勇氣」的阿德勒名言81-96

◆不必背負他人的課題

關於「課題的分離」的阿德勒名言97-100